桂圓幹也上火的,不應該屬于比較滋補的一種幹果,和荔枝一樣都不能多吃,否則很容易引起上火。如果吃多了桂圓幹臉上會長痘痘,而且會出現咽喉腫痛。如果是在月經期,過多的吃桂圓幹,會導緻月經量增多,在吃桂圓幹的時候,為了避免上火,最好是多喝點涼茶,或者吃降火的水果,比如梨,香蕉,甚至是苦瓜。吃桂圓幹時一定要注意控制量,不要過度。
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