可樂中隻是有咖啡因和焦糖色,而核桃裡面富含營養物質與核桃同吃沒有問題。每100克核桃中,含脂肪25020~64克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質為15~20克,蛋白質亦為優質蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類為10克,以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素(維生素B2)、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!