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鈣怎麼排出體外

知識 更新时间:2024-12-25 22:03:02

  1、正常情況下,人體攝入的鈣經過體内代謝後,多餘的鈣需要排出體外。鈣的排洩途徑主要有腎髒、消化道、乳汁、汗液四種。

  2、鈣的排洩,是生物代謝的一個必然過程。關鍵是供吸收的鈣量要遠遠大于排洩的鈣量,這樣才會有充足的鈣在人體所需部位發揮作用。

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