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為什麼背越式跳高優于魚躍式跳高

知識 更新时间:2024-07-18 14:15:24

  跳高是一項橫向速度轉化為上升速度,那麼人在這個轉化的過程中,腳先受力,那麼上身由于慣性會不自主的彎腰,這樣會損失很多力,背越式背部不會彎曲,減少損失力量,就會獲得更多的上升力,可以彈跳更高。背越式跳高是把助跑向前的速度轉化為向上的速度,重心較低,力量損失少,依靠助跑的速度獲取更大力量,同一位運動員的背越式跳高成績往往比魚躍式跳高成績要好。

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