茼蒿的吃法是白米和茼蒿洗淨同煮再加鹽調味,一熟軟即關火盛出制成茼蒿菜粥。茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸等,可以降壓補腦、養心安神、清血化痰、潤肺補肝,還可防止記憶力減退。
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基本操作,在網絡上表達的意思類似于這是很基礎的技巧,不值一提。也經常被縮寫為基操。