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黑木耳和紅棗一起煮有好處嗎

知識 更新时间:2025-01-22 09:07:07

  黑木耳紅棗湯是一種養生湯品,主成分是木耳與紅棗,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗有和中益氣,健脾潤膚等功能,有助于黑木耳祛除黑斑。此外,黑木耳較難消化,并有一定的滑腸作用,所以脾虛消化不良或大便稀爛者忌用;對黑木耳及與其相類似真菌過敏者都忌服用。

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