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中學生怎麼去掉黑眼圈最有效

知識 更新时间:2025-01-07 02:03:35

  可以通過以下方法去除黑眼圈:

  1、若因肝髒功能不好而引緻黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類;

  2、每天喝1杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可降低因貧血患黑眼圈的幾率;

  3、早上喝1标蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用;

  4、多喝清水,可以有效地将體内廢物排出,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯;

  5、保持充足的睡眠。

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