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吸脂是減肥還是塑形

生活更新时间:2025-08-09 15:06:55

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）1

每次看到自己的遊泳圈 or 大象腿 or 蝴蝶袖，有沒有想要趕緊甩掉的沖動？随着肉肉慢慢堆積，身材和顔值同時被拖垮，妹紙們的自信心也跟着倍受打擊。

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）2

想要真正做到瘦身塑形，首先你先要了解一下脂肪。不同人脂肪細胞個數和體積不同，同一個人脂肪細胞個數是不變的，變的是體積。

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）3

脂肪細胞主要在少年時期增加，成年以後，數量基本不再變化，那些成年後發福長胖的，是脂肪細胞體積變大了的緣故。很多人想通過運動的方式來達到瘦身塑形的目的，脂肪細胞的體積可以通過運動變小，不過停止運動後，脂肪體積易反彈。而像吸脂塑形，則是靠減少，體内脂肪數量來實現瘦身的。

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）4

不少小仙女都是是屬于下半身肥胖人群，就是看臉90斤，看腿120斤，這樣的局部肥胖吸脂是最好的解決方案，把大腿根部多餘的脂肪細胞吸出來，肉肉的大腿變為小細腿，回頭率爆表，又細又長的美腿，女生都忍不住偷瞄。

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）5

雖然吸脂不會反彈，脂肪細胞數量不變但脂肪細胞的體積還是有變大的可能哦。不過吸脂後體内脂肪細胞數量已經減少，發胖程度與吸脂前相比，還是比較小的。想保持良好的吸脂效果，一定要做好以下兩點：

1、術後一定要穿塑身衣

吸脂以後必須穿塑身衣、塑身褲，一般要穿着3個月左右。堅持穿塑身褲，塑身衣不僅可以防止皮膚凹凸，還能将身材定型，控制好圍度。

2、改變自己的不良習慣

每一斤肉都是胡吃海塞、不愛運動的結果。如果不改變生活方式

吸脂後還是可能長胖。

3、堅持鍛煉

管住嘴邁開腿，适當的運動可以預防體内剩餘的脂肪細胞變大哦。

吸脂是減肥還是塑形（和運動瘦身相比）6

如果你也想考慮吸脂塑形，那麼請一定要選擇正規的醫院專業的醫生。趁着夏季還未到來，美美的做個吸脂，進入夏天，盡情享“瘦”！

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