上火。荔枝屬于熱性食物,吃完可能導緻上火。荔枝中含有大量膳食纖維、維生素a、維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、碳水化合物和多種礦物質,适量的吃一些荔枝可以有效維持身體的免疫力、增強身體新陳代謝。
荔枝:荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木,高約10米。果皮有鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。成熟時至鮮紅色;種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季,果期夏季。果肉産鮮時半透明凝脂狀,味香美,但不耐儲藏。分布于中國的西南部、南部和東南部,廣東和福建南部栽培最盛。亞洲東南部也有栽培,非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同号稱“南國四大果品”。
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