滋陰養顔湯-tft每日頭條

滋陰養顔湯

健康更新时间:2024-12-12 13:34:12

　　1、原料：豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、幹百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。

　　2、操作：花膠加2-3片生姜清水浸泡20分鐘變軟，撈起備用。

　　3、猴頭菇清水浸泡20分鐘，擠幹水份備用。

　　4、水裡加适量料酒、生姜、八角一顆燒開，放入洗淨的豬大骨煮3分鐘，撈起沖幹血水備用。

　　5、豬骨、除枸杞外其它各種配料放入慢炖鍋裡，加開水漫過所有材料，開低檔慢炖3-6小時。

　　6、起鍋前20分鐘加枸杞，起鍋時加适量鹽調味即可。

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