跑步前一定要卸妝。
運動的時候不适合臉上帶妝,因為運動開了以後身體的毛孔會擴大以便于排汗,要是跑步前不卸妝的話,不但有可能阻塞毛孔,還有可能使化妝品的一些物質進入毛孔,這對皮膚是不好的,所以跑步前一定要卸妝。
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