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喝冷飲解暑嗎

知識 更新时间:2024-07-23 17:10:14

解暑。喝冷飲能幫助體内散發熱量,補充水分、鹽、維生素等,起到生津止渴、清熱解暑的作用。但不可長期飲用,冷飲會刺激胃腸道,導緻其功能紊亂,引起腹痛或腹瀉。

冷飲大約起源于3000年前商代,當時富貴人家已知冬日鑿冰貯藏于窖,以備來年盛夏消暑之需。周朝更設有專掌“冰權”的“淩人”。到了春秋末期,冰的用途就更廣泛。諸侯喜愛在宴席上飲冰鎮米酒。《楚辭-招魂》中有“挫橫凍飲,酹清涼些”的記述,贊賞冰鎮過的糯米酒,喝起來既醇香又清涼,可見當時冷飲制作的水平相當高。

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