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槐花怎麼吃最好

知識 更新时间:2025-01-07 19:18:30

  洋槐花既可以鮮食,亦可幹制儲存;既可單獨成菜,也可與其它葷素料搭配。鮮槐花以花瓣尚未綻放時的口感為佳。 槐花具有抗炎、消水腫、抗潰瘍、降血壓、防止動脈硬化、抗菌等作用。中醫認為其味苦,性涼,可清熱、涼血、止血,并可預防中風。

  營養成份:

  糖類、維生素、槐花二醇、芳香甙等;

  食用方法:

  1、清水漂洗後涼拌、炒肉、炒蛋、,與面粉攪均挂糊,然後油炸食;

  2、把槐花洗幹淨,放幹面适量鹽伴成散狀,就是不幹不濕。像蒸饅頭一樣放鍋裡蒸。搗些蒜泥放醋香油,槐花蒸好後把調料倒入伴勻即可享受美味。

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