眼睛疲勞又稱為視疲勞,根據嚴重程度和出現的時間,确定生理性原因還是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、時間不足或者短時間過度用眼導緻的疲勞和酸痛感,屬于正常現象,注意休息即可。
但是一定要避免不良習慣,如果長期反複症狀,應該确定具體原因,進行驗光檢查可以确定屈光不正的度數。如果有散光或者遠視的情況,最容易導緻視疲勞,配戴合适度數的眼鏡很重要。
如果是長期不良用眼和睡眠習慣導緻的視疲勞,可以注意改正習慣。另外,配合使用抗疲勞的眼藥水,注意選擇沒有防腐劑的類型,如果是幹眼症的患者,應該使用人工淚液類型的眼藥水。
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