榴蓮會長胖。榴連和生活中常吃的其他水果相比較富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,且熱量比較高,且糖份多,理論上榴蓮吃多會胖,所以肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不應該進食,而且榴蓮含較高的鉀,腎病及心髒病人也應少吃。
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