陳皮姜水對驅寒有效,陳皮生姜水具有健脾、防感冒、止咳化痰等功效。
材料:姜片10克,陳皮20克、甘草 5克、茶葉5克。
做法:
1、把水燒制沸騰。
2、生姜切成片,用清水稍做清洗。
3、将陳皮、生姜、甘草、茶葉放入水中沖泡10分鐘後,去渣飲用即可。
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