1、新課講授後,花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法,趁熱打鐵,及時消化新學知識點。
2、午休時間,利用15-20分鐘将上午所學内容全部“過電影”式回憶一遍,加深印象,鞏固記憶。
3、下午安排20-30分鐘進行戶外活動和休息,有效緩解緊張的心理狀态,保持松弛有度的複習狀态。
4、晚上複習時,通過與書本對照、與同學互相提問,将學習内容與存儲在大腦中的信息進行對比,找出偏差和失誤。
5、晚上睡覺前,再進行“過電影”回憶。
6、兩周後再進行複習,便可保持已學知識點固若金湯,活學活用。
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