tft每日頭條

 > 知識

 > 馬蹄麼吃馬蹄怎麼吃才好

馬蹄麼吃馬蹄怎麼吃才好

知識 更新时间:2024-11-19 11:21:09

  馬蹄。又稱烏芋、又稱荸荠,莎草科荸荠屬淺水性宿根草本,以球莖作蔬菜食用。荸荠有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津,又可補充營養,最宜用于發燒病人。中醫認為它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。特介紹馬蹄幾種簡便吃法。

  削皮當水果吃。

  蒸熟了吃。洗淨帶皮蒸熟以後,剝皮吃。

  馬蹄蒸肉餅。馬蹄去皮洗淨,切碎粒;豬肉洗淨,切片後再剁碎;香菜洗淨切段;将馬蹄、豬肉、冬菜、生粉、雞粉、鹽和少許清水混合拌勻,裝在盤上,蒸半小時即成。

  馬蹄素什錦。馬蹄洗淨去皮,青圓椒洗淨,切半去籽,花菇泡發後去蒂,胡蘿蔔洗淨,所有東西都切成丁;鍋裡放油,倒入切好的所有原料,翻炒,加少許水後加蓋煮熟,放入黑胡椒粉、鹽調味,勾芡後盛出。

  馬蹄焖羊腩。

  馬蹄炒山藥。起油鍋,加入切好的山藥和切片的馬蹄一起炒,再加一點青椒條,加食鹽、白糖、幾句,加一點開水悶一下,山藥熟了即可起鍋

  馬蹄還可以做各種糕點。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved