1、 蘿蔔和水果不能同食。兩者同食經代謝後體内會很快産生大量硫氫酸,可抑制甲狀腺素的形成,并阻礙甲狀腺對碘的攝取 從而誘發或導緻甲狀腺腫。
2、肉類和茶不能同食。 茶中的大量鞣酸與蛋白質結合會産生具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道滞留時間,形成便秘。
3、白酒 和胡蘿蔔不能同食。 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,與酒精一起進入人體,就會在肝髒中産生毒素,從而損害肝髒功能。
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