方法一、中暑的時候在早期會出現頭暈的眼花的情況,而且有的患者還會胸悶、惡心,在中暑後要找一個涼快而且通風的地方進行休息,這時要喝一些含鹽的涼開水,休息一下往往就會好轉。
方法二、較嚴重的中暑一般發病急,感到頭暈頭痛、嚴重無力、口幹心慌、惡心嘔吐,多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,并喝含鹽的涼開水,吃人丹或藿香正氣丸等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。
方法三、嚴重中暑的病人會出現全身痙攣、神志不清、昏迷,甚至因高熱、呼吸循環衰弱而休克,應及時送醫院搶救。
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