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鲈魚和菠菜能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-03 06:14:16

  1、菠菜和鲈魚其實是可以一起吃的,菠菜裡面的營養成分還是比較豐富的,并且經常吃菠菜,可以緩解便秘的現象,而且菠菜在吃的時候可以提前使用熱水處理一下,并且這兩種食物并不會出現相克的作用,所以吃鲈魚的時候吃菠菜,更有利于身體的營養和健康。

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