其一:在出現感冒,有咳嗽有痰的情況下,可以吃雞肉,雞肉某種化學物質,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的症狀極為有效。
其二:在出現感冒,有咳嗽有痰的情況下,可以多喝蜂蜜,蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
其三:在出現感冒,有咳嗽有痰的情況下,可以多吃蘿蔔,多吃蘿蔔也有預防、治療感冒有獨特作用。把把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後沖入開水當飲料喝。
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