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手指甲太脆怎麼回事

知識 更新时间:2024-07-23 04:19:56

  指甲,是人和猿猴類指(趾) 端背面扁平的甲狀結構,屬于結締組織。為爪的變形,又稱扁爪,其主要成分是角蛋白。

  作為皮膚的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌 ”作用,能保護末節指腹免受損傷.維護其穩定性。增強手指觸覺的敏感性。協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富,有調節末梢血供、體溫的作用。

  指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲,紅潤含蓄,堅韌而呈現弧 形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顔 色變異,表明人體可能罹患了某種疾病。

  手指甲太脆是身體缺乏膠原蛋白,要注意補充優質的動物蛋白,如牛羊肉,牛奶,豆制品,增加維生素補充,多吃新鮮的蔬菜水果,增加礦物質,優質的鈣鎂片。

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