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防三步上籃

知識 更新时间:2025-02-02 02:43:04

  防三步上籃屬犯規行為。阻擋犯規與進攻犯規的判斷标準為是否在攻方選擇進攻路線前提前站位、防守方身體是否有所移動、四肢是否有超出垂直空間的伸展動作。應對方法如下:

  1、對方未啟動前,提前阻擋進攻路線;

  2、對方起三步,側面貼着攻方,腳步移動比對方稍快,用身體側面遮擋,使其前進不暢,但不能造成身體對抗,不能推擠;

  3、貼住對方,待其出手時進行封蓋。

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