1、紫外線是皮膚變黑變衰老的元兇之一,所以要做好防曬工作。最好一年四季都擦一些防曬霜,夏季太陽大的時候,記得打傘、穿防曬衣。
2、維生素C有美白作用,而果蔬中富含這個元素,所以最好多吃些果蔬,尤其是西紅柿、檸檬、猕猴桃這種富含維c的水果。
3、皮膚經過暴曬,如果處理不妥當,不僅會發黑還會長斑,所以在一次暴曬後,最好用毛巾包裹冰塊來給曬傷的肌膚降下溫度,之後再用蘆荟膠塗抹一下,能起到鎮定跟美白的效果。
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