肚腹三裡留是指理上、理中、理下。胃處在肚腹的上部,胃脹、胃脘疼痛的時候就要“理上”,按足三裡的時候要同時往上方使勁;腹部正中出現不适,就需要“理中”,隻用往内按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三裡的同時往下方使勁,這叫“理下”。足三裡的治療作用非常廣泛,傳統的針灸書中有"肚腹三裡"留之說,可見幾乎能通治肚腹疾病。取穴時,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與胫骨之間,由胫骨旁量1橫指,該處即是。
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