1、火龍果是一種涼性的食物,營養價值非常豐富,裡面以纖維素、鈣離子、維生素c和果膠、果糖為主要的成分。
2、火龍果深入身體之後可以有效地幫助排出身體内的廢物,有利于新陳代謝的正常進行。而且可以增加皮膚的水嫩程度,消除顔面部位的色素沉着,可以降低血壓、降低血脂。
3、但是需要注意火龍果不要吃得特别多,否則不但會形成腹脹現象,而且可能會刺激腸道形成腹瀉現象。
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