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蓮藕粉的功效與作用

知識 更新时间:2024-07-23 01:18:01

  1、能夠為機體補充豐富的碳水化合物,而碳水化合物能夠及時補充肌肉當中的糖原,進而能夠起到很好的緩解肌肉疲勞、恢複體力的好處。

  2、能夠涼血散瘀,對于陰虛火旺所導緻的内火郁結,适當食用蓮藕粉有很好的涼血散瘀的作用。

  3、能夠生津止渴,對于熱病所導緻的口幹、煩渴,适當食用蓮藕粉有很好的生津止渴的好處。

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