練氣竅門

聲樂中的氣息講的是一呼一吸兩個動作的反複交替。而主要表達的是氣息中的“呼”。所以大家在練氣的時候應多注意“呼”而不是過于強調“吸”，現在在廣大愛好者甚至職業歌手中還是大有人“丢西瓜撿芝麻”。

唱歌發聲練習練氣須知:

1，重視呼，自然吸

2，先行而後停

3，以多口氣為一組，不要在一口氣裡“逞強”

唱歌發聲練習練習方法:

1，弱延音練習

發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組

要求：輕，細，連，長

2，強跳音練習

發“哈”的音，一口氣10個，每個之間間隔一秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組

要求：短，快，勻，淨

3，“嘟”練習（顫唇發音）

嘴唇放松，顫動

用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目

要求：注意連貫，氣口，情感，要與所表達的歌曲一緻

演唱發聲要領口訣

——沈湘教授的“自然演唱體系”

一、 歌唱姿勢要領口訣

頭正、頸直、看前方，“脊梁插着擀面杖”。

自然挺胸雙肩垂，張嘴下巴“懶洋洋”。

雙腿站立前後分，重心放在前腳上。

手勢自然形體美，“松而不懈”“緊不僵”。

收腹提臀兩胯開，積極、松弛全身唱。

二、 歌唱呼吸要領口訣

鼓腹吸氣沉“丹田”，貼着咽壁“吸着唱”。

胸口松開向下“歎”，氣沉胸底腰擴張。

“又吸又呼”聲流動，氣向下“鋪”音向上。

腰一緩勁兒就換氣，被動換氣不用想。

“關閉”高音氣倒灌，腔體松開“一米長”。

“氣行于背”“吹瓶口”，“吹”響頭腔點明亮。

後背控制上、下“吸”，全身舒展氣流暢。

呼吸穩定最省力，輕松愉快把歌唱。

三、 歌唱發音要領口訣

胸口發音不能憋，“聲音落底”氣通暢。

“聲門适度”“三不準”①，腔體上下要“虛張”。

張嘴“内視”往下“看”，喉結下沉底寬敞。

“忘掉喉頭”沒感覺，“聽着、看着”咽腔響。

胸口往下找氣柱，音色純淨又明亮。

“高音氣大嗓眼兒小”，聲帶不躲要敢唱。

氣混聲兒來聲混氣，貼邊兒向後進咽腔。

四、 歌唱共鳴要領口訣

共鳴位置在咽壁，共鳴音響灌咽腔。

共鳴反射找“焦點”，前“哈”後“哼”氣通暢②。

音域升高變母音，腔體“打開”要舒張。

“關閉”攏住共鳴點，聲音脹滿鼻咽腔。

擡起軟腭“打哈欠”，“打開喉嚨”氣通暢。

五、 歌唱語言要領口訣

“貼着咽壁吸着念”，咬字吐詞在咽腔。

“挂住字頭”往後送，胸口換字不能忘。

被動念字最輕松，語音清晰聲音棒。

“挂住前面往後兜”，高音“說”、唱在頭腔。

言語生動情感深，音色、力度巧變樣。

傳情達意需準确，語氣“噴口”要恰當。

“字正腔圓”真功夫，表現内容有分量。

“聲情并茂”才感人，歌唱藝術魅力強。

① 聲帶上“不準挂音，不準用勁兒，不準通氣兒”是感覺上的三不準。

② 前“哈”後“哼”的意思為：聲音向前反射時，有哈氣的感覺，聲音向後哼唱時，有往後*的感覺，所以是氣向前聲兒向後的感覺。

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