300至600度屬于中度近視,平時注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機上網,多戶外活動,多遠近交替看東西。讀書學習姿勢要端正光線要充足,避免眼睛疲勞。
近視,中醫病名。是眼在調節松弛狀态下,平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識,稱為目不能遠視,又名能近怯遠症,至《目經大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者又稱近觑。近視的發生與遺傳、發育、環境等諸多因素有關,但确切的發病機理仍在研究中。
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