1千焦=0.2389千卡,千焦是熱量單位,現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量,人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
熱量,是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量隻能說吸收,不可以說含有。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。
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