tft每日頭條

 > 知識

 > 紅豆薏米的比例是多少

紅豆薏米的比例是多少

知識 更新时间:2024-11-24 19:05:49

  煮紅豆薏米水的話,紅豆和薏米應該都是30克,既比例是1:1,然後清水需要加2升左右,這樣煮出來的水清涼透徹,可以過濾出來直接代替白天的飲水飲用,最好不添加任何的糖分。

  煮具有去濕作用的紅豆薏米粥可以加入70克的紅豆和70克的薏米,但是清水部分可以少放一些,隻要超過了1.5升就可以了。單純食用粥單純的食用粥,加入薏米做粗糧的話,可以随便放多少。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved