四勤:勤洗手,勤洗頭,勤洗澡,勤刷牙。
四不:不喝冷水,不随地吐痰,不吃不幹淨食品,不亂丢垃圾。
作為新新時代的我們更要遵從四勤四不,才能樹立良好的外在形象,要做到講文明、知禮儀、懂榮辱,樹立正确的價值觀和人生觀,做到人人敬重的文明人。要有青年人的活力,不能天天死氣沉沉,做事沒有動力和激情,畏難怕苦,這是絕對不能有的。
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