可以。關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節内分泌,從而達到治療疾病的目的。
關元穴保健方法:溫灸或按摩。
溫灸:用扶陽罐每天溫灸3至5分鐘,有強腎壯陽,增加男性性功能的功效,長期堅持使用,效果顯著。
按摩:按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置于關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,随時可做。注意不可以過度用力,按揉時隻要局部有酸脹感即可。
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