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什麼東西能中和酸性物質

知識 更新时间:2024-12-26 17:25:38

  堿性食物可以中和酸性物質;

  1、屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕹菜、番茄、西葫蘆、葫蘆瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、石斛、蘆根、猕猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸荠等;

  2、屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、茄子、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等;

  3、屬于平性的堿性食物有:百合、胡蘿蔔、大頭菜、白菜、猴頭、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、葡萄、山楂、石榴、木瓜、槟榔、桃子、檸檬、櫻桃等;

  4、屬于溫性的堿性食物有:昆布、山藥、韭菜、芫荽、甜椒、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、杜仲、白術等;

  5、屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒、肉桂、荔枝、橘子、龍眼等。

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