可以通過兩邊嘴角提肌鍛煉,增加臉部肌肉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂,這是臉部表情不自然的原因。嘴唇輕閉,上下唇朝口中卷,先後将嘴角左右斜向,各往上提升5秒鐘。嘴唇成U字形,嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘,每次做5遍。
肌肉的血液供應豐富,與肌肉的代謝旺盛相适應。每塊肌肉均有自身的血液供應,主要血管多與神經伴行,沿肌肉間隔、筋膜間隙走行,分支從肌肉門入肌肉,在肌肉内反複分支,最後在肌肉内膜形成包繞肌肉纖維的毛細血管網,由毛細血管網彙入微靜脈、小靜脈出肌肉門。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!