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快速背書的技巧

教育 更新时间:2025-04-26 22:12:35

  1、熟悉全文。通讀背誦對象三至五遍,形成整體框架,熟悉全文是背誦的前提。對于拿不準讀音的字要查字典,并把拼音标于字的上方,通過數遍的通讀,可以在大腦中形成背誦對象的整體框架圖像信息。

  2、理解背誦的内容。把自己背誦的内容理解之後,然後再去概括,這樣我們就會對自己所要背的内容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來,我們也會知道這個是什麼意思,知道怎麼背。如果你覺自己背下來了,可以在寫一遍,這樣就記的很牢固,如果隔一段時間,也不會忘記。

  3、集中注意力集中。記憶時隻有聚精會神,專心緻志,排除雜念和外界幹撓,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕迹而不容易遺忘,如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

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