泡腳時間最好不要長達一個小時,長時間的泡腳對身體是有很大影響的,泡腳最好是以15-30分鐘為宜。在泡腳的過程中由于人體的血液循環加速,心率也會增快,時間太長往往會感覺到頭暈,甚至還有可能會讓心髒的負擔加重,同時更多的血液會向下肢湧進,從而引起下肢水腫。
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