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苦瓜和什麼一起榨汁好

生活 更新时间:2024-12-27 00:15:17

  1、葡萄。葡萄洗淨(不剝皮),苦瓜洗淨去瓤切小細粒,一起放進料理機(苦瓜用量一般是葡萄的五分之一,耐苦的話可多放一點,但不要超過葡萄的一半,不然太苦了不好喝)打成漿(不要加水,加水會很酸),大概打1分鐘,可以放糖或蜂蜜。

  2、雪梨。苦瓜洗淨後對半切開,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉,将苦瓜切成小塊,然後放入料理機中,加兩勺水打成汁。雪梨去皮切成小塊,然後打成汁,用同樣的方法濾出果汁。将梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可。

  3、黃瓜。苦瓜和黃瓜分别洗淨切厚片或切小塊,然後一起放入榨汁機打汁,過濾渣滓後依據個人口味再調入适量的蜂蜜。夏天可以冷藏後喝更佳。

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