不同的運動各有什麼保健效果-tft每日頭條

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知識使出你的絕招
别再一味的自怨或怨恨你的愛人無法滿足你的欲求，與其幹坐在那兒抱怨，不如花點聰明才智用力在性愛上，想辦法利他利己。在今天之前，你可以有千百種藉口讓腦袋偷懶，從現在起可不行了，因為我們要大大方方地教你數項絕招，讓你不再欲求不滿，也讓你和伴侶之間的性愛關系更為美妙，絕對值得你一試再試。◆性按摩◆如果你們願... 2024-01-06
知識早瀉的原因
西醫學體會：造成早瀉的原因主如果有神心理性的，如：神經系統的原因由于大腦病理性着急或脊髓中樞的着急性增添緻使銳敏性擡高而發早洩；内分泌系統的原因，如體内血睾酮含量擡高，緻使射精中樞着急性擡高，阈值減退，射精中樞方便引起着急而成早洩。早瀉的原因也可能是泌尿生殖炎症或各種心理因素造成的。中醫學體會：精室... 2024-01-06
知識用陰莖來愛撫乳房更爽更有快感
對男性或女性而言，乳房無異都是最迷人的性象征，而且也是最佳的性感帶，可用手、唇、和陽具愛撫乳房都可使女性得到快感。從專業解剖學的觀點而言，乳房和女性性器一樣，是十分重要的性感帶之一。尤其乳頭，被稱為上半身的陰核，是很敏感的部位，僅僅是愛撫乳頭就有可能讓女性嘗到性高潮的滋味。愛撫乳房還有使女性的心理興... 2024-01-06
知識性愛小訣竅讓他欲仙欲死
其實男人的美妙時刻隻有短短的五秒，甚至有時都不到五秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他繼續向前樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他記憶中的最美。有點小訣竅告訴你：傾聽他的生理反應想幫他創造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有“個性”，一般當他... 2024-01-06
知識做愛不僅僅要靠動作和姿勢獲得高潮
“做愛時，到底該不該說話呢？”這就像是在問：“享用美食時該不該發出聲音”一樣。曾經從朋友身上聽到兩個相當有趣的真實故事：故事一：她說她每次和男朋友做愛時，就像在演一場熱鬧的廣播劇，雖然每次做愛的動作和姿勢都差不多，但妙就妙在這兩個做愛天才，每次上演的故事旁白可都是完全不同的呢！今天可能是《閃靈殺手》... 2024-01-06
知識與妙齡少女做愛的技巧
這裡所說的妙齡少女是指年齡在20歲下的少女。她們可能是處女，也可能不是處女，不過就算不是處女，做愛經驗也很少。妙齡少女的身材是女人一生中最美妙的時刻。明媚而光滑的面容，沒有中年少婦常有的色斑，也沒有少婦那遮不住的皺紋、掩不了的滄桑；雖不算十分豐滿但絕對堅挺的胸部，小巧而淡紅的乳頭，暗暗的乳暈，完美的... 2024-01-06
知識給龜頭減壓讓射精來的更晚一些
在性生活中大展“雄風”，堅持不“洩”，是大部分男人的願望。不過，有些男人卻總是力不從心，“戰鬥”開始沒多久就“繳械投降”，讓妻子在性高潮來臨之前就結束了“戰鬥”。曾有人用一句話歸納古代房中術，那就是男人推遲高潮來臨，與女人一同達到新高潮。所以說，男人那裡堅持不“洩”在性事中是個受男女普遍關注的問題。... 2024-01-06
知識性愛技巧大盤點
公式化的性生活，琴瑟不和鳴的狀況，差強人意的愛人通常隻需那麼一點點的改變，學習一招半式，便可搖身一變，成為令您“幸福又美滿”的拍檔。性敏感帶：人體各部位都有性敏感帶，可以經刺激而産生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房，而其他性敏感帶則因人而異。生殖器：是身體最敏感的部位，包含了最多的神經末梢。頭... 2024-01-06
知識女上位性愛姿勢的好處與缺點
有人說考慮女上位的好處，是對于那些精力和體力本身嬴弱男人的一種恩賜，但是，假如僅僅是把男人放在這樣的一種位置上，男人的行動就會被女人恥笑，因為女人上位非為純粹性本能而設，而是為了讓女人體會性愛帶來的詩意并瘋狂一下。我們還是聽聽女人對于上位的感覺吧。我把自己的陰蒂相當用力地壓在我的男人身上，來回扭動我... 2024-01-06
知識女人如何引領他進入性愛妙境？
女人如何引領他進入性愛妙境？男人的美妙時刻隻有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他“繼續向前”、樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他“記憶中的最美”。有點小訣竅告訴你：1.傾聽他的生理反應：想幫他創造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的... 2024-01-06
知識全身器官挑逗技巧一網打盡
當人體肌膚感受到各種外來的刺激時，會由“感覺接受帶”的器官将它傳達到大腦，然後大腦再發出訊息告訴自己：“這種所刺激帶來的是喜？是怒？是哀？是樂？”如果藉以激起了大腦的性欲動力，會引爆出被愛撫者一股渴望更進一步肌膚之親的心理狂潮。我們先來探讨一下【男性的性感帶在哪裡？】醫學上形容性感帶是“聚集了許多能... 2024-01-06
知識女性自慰方法大搜查(圖)
對于自慰這檔事，大部分男女會有不同的面對态度；一段時間需要“清倉繳械”的哥們兒，幾乎本能地都會靠雙手DIY解決，而姊姊妹妹們，可能就比較需要跨越那層心理障礙，才能自在地抒發性欲。=》Go！每個人都有七情六欲，也不一定要兩個人才能釋放内心的欲望；自慰是種很健康的宣洩方式，大家都有權利享受，以下介紹的幾... 2024-01-06
知識五個女性主動的性愛體位
1。天使式他仰卧着，雙手放兩旁，雙腳伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。當他完全進入後，你盡量把身體拗後，雙手放在地上作平衡。優點：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨。如要達到強烈的G點高潮，請盡可能把身體拗後，并以雙手承托體重，更可放一兩個枕頭于他的頭下，讓他能更清楚地看到你的表情。2。... 2024-01-06
知識把她推向性高潮的更高境界
男人經常用目的導向的思考方式去想事情，所以他會以他認為最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要達到高潮，男人就會繼續甚至更加刺激她。其實，要讓女人得到更多快感的秘密就在于：将她帶到高潮邊緣，然後暫時撤回、放慢速度、減少刺激，之後，再重新開始。_中國性健康網要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人達到... 2024-01-06
知識流氓燕語錄
1、“男人”，即田下一力，注意：不是田上一力，是田下一力，那麼就是在那一畝三分田下出力的人，所以說嘛，男人算是什麼東西，缺的時候就盡管找個來騎騎。-----------------------------------來自貼子《男人是動物》2、家庭男人的作用是什麼呢？不外乎三點。一、給家裡掙錢，修壞掉... 2024-01-06
知識在腹部“作秀”
■前戲：以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性器部位的敏感也會随之提高。純粹的愛撫時，還可将舌尖輕輕伸入肚臍四周，再将唇舌順着身體曲線，挑逗滑移到腹邊、下至腹部，然後徘徊在已漸濕潤的私處。後戲：将手掌貼在下腹部，靠着掌溫度的傳送，讓地方感受安全依偎。看不到... 2024-01-06
知識性愛時，手最好放哪裡
手，是一個很精巧的器官，要善于用手來表達細膩的情感。幹爽的手掌平滑地撫過體表，可以讓被愛撫的人平靜；指尖的輕點，不同節奏的跳躍可以讓對方了解你的情緒變化；輕度的抓捏，可以表達對對方又愛又恨的心理，總之，一雙表情豐富的手可以讓兩個人的身體空間變得更加多姿多彩。當然要讓愛人獲得更多的滿足，還要多少學習一... 2024-01-06
知識培養妻子習慣白天的性愛
剛剛結婚的時候，妻子非常害羞，隻有在晚上關了燈後，才肯和我過性生活。這對于年輕而又追求視覺感受的我來說，真有一絲挫敗感。我渴望能夠觀賞到妻子美妙的身材，而在達到高潮時我也希望能夠看到她滿足的表情。但是，不管我說什麼、怎麼哄，她都始終沒有答應。開始，我以為妻子羞于在我面前展示她的身體是和她的性格有關，... 2024-01-06
知識 G 點高潮之後性愛交戰
G點高潮滿足了，丈夫也射精了，此時雙方都感到松弛疲倦，可是别就此打住。還有另一種高潮的境界：“陰核”高潮的祝福等着你強打起精神獻給妻子作禮物。如前所述，G點的高潮屬心理層面較多，陰核高潮屬肉體較多，而性愛是關乎身心靈滿足的，缺一不可；若是隻有G點高潮，肉體滿足不強，則可能周一做愛剛達到高潮，周三就會... 2024-01-06
知識教你7甜蜜KISS的技巧
[技巧]用舌舔對方的上下唇，讓對方感受舌部味蕾舔掠的感覺，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，幹燥的舔吻會有不舒服的感覺。咬吻[技巧]用牙齒輕咬對方的唇，但别咬的太用力，以免受傷喔!吸吻[技巧]輕輕的吸吮對方的唇部;可用自己的唾液輕抹在對方的唇部，然後吸吮幹淨。推動吻[技巧]把舌伸進對方口中，讓舌與... 2024-01-06
知識專家支招：行為療法防治療男性早洩
性愛，妙不可言。和諧的性愛讓壓力釋放煩惱凋落情感升華。但随着生活方式的變化、工作壓力的加大，越來越多的人年紀輕輕便陷入到“性愛尴尬”當中：他們失去了能力、失去了欲望、失去了快感，同時也失去了重享生活的信心。健康頻道特邀請著名性學專家，為大家的難言之隐排憂解難。健康：經常有人暗自抱怨自己不夠持久，甚至... 2024-01-06
知識普魯卡因治療早洩
議論增強性才智的萬應靈丹一直是男性的夙願。普魯卡因治療早洩有精确的療效，研究結識抗抑郁藥、前列腺素E、西地那非等可以幹擾或調節射精發生。陰莖頭塗抹表面麻醉藥可以跌落片面銳敏性，從而幹擾射精。性交前5-30min片面起用普魯卡因治療早洩，一利多卡因膏劑可使82%早洩病人症狀博得改良。起用雙層避孕套以跌... 2024-01-06
知識幾個性愛基本功必須要掌握
人們常常将性愛看成是種藝術，而這一藝術的基本功便是親吻，擁抱，觸摸與撫摩這四種愛撫方法，掌握這些基本方法之後，使之溶彙貫通，水乳交融地結合在一起，才能表達出完美和協的性愛藝術魅力。親吻是愛意表達的起動形式之一，也常常作為相愛的最初級性接觸方式。除西方有禮儀性接吻外，在東方，尤其是我國，女性接受男性的... 2024-01-06
知識巧放雙腳激發強烈快感
性學權威肯定的表示：“大多數女人的生理構造都可以讓她們在性交時達到高潮，隻是不知道其中的方法而己。”最近的研究報告進一步鑽研如何找到這隐藏在人體體内的高潮制動點。報告指出，你所看到的陰蒂隻是帶來高潮歡愉的冰山一角。javascript:resizepic(this)border=0>一、并攏你的雙... 2024-01-06
知識美妙性愛要包裝
點此查看更多圖片新聞不少男性私下都表示，讨厭那種僅僅為盡義務而“獻身”的女人，她們冷冰冰，幹巴巴的，似乎沒有知覺，有的甚至做愛的時候，還想着她的毛線活兒！美妙的性愛，應該是那一床月光，而不是那條冰冷的被子。有些女人平時好說愛講，可是，在床上，往往沉默，而缺少一些感性的，俏皮的，富有生命力的言語。也... 2024-01-06
知識戶外“運動”實錄
如果總是在卧室的床上與伴侶親熱，一成不變的場景是不是已經像吃膩的快餐令你索然無味？最使人心醉神馳的感官享樂，往往發生在最危險的時機，而野戰雲雨更是魚水之歡的最高境界。給愛一點兒刺激與改變的空間，偶爾轉換地點對情欲有正面刺激作用，開放的環境能解放禁忌，使情侶專注投入地嘗試快樂。同時，那種害怕被發現的恐... 2024-01-06
知識最讓女人高潮的插入方式
Q:我每次做愛都做足了前戲，而且等到她下面開始濕了才進入，但我都抽插了五分鐘了，她還是沒感覺，請問要怎麼抽插，女生才會有高潮？A:若你隻是以一般的傳教士體位直線運動，那麼掌握深淺節奏與韻律很重要；通常需要花一段時間充份溝通她的需要，雙方的節才能完美得相互配合。在此有個讓女方可完全自行控制抽插角度的“... 2024-01-06
知識輕輕淺插法讓她快速體驗性高潮
性生活花樣多如牛毛，最簡單有效的方法卻是因人而異，何不嘗試給自己和另一半布置一些“家庭作業”，要求你們同時完成一些感覺練習，例如手淫、性嬉戲或者特别的性交姿勢等。樂在其中之餘最簡單有效的方法也能在其中顯現。在另一些來信中不難看出，性情中人誰也不敢承認自己或者伴侶有性障礙。這種近乎滑稽的完美有着個人和... 2024-01-06
知識世界傳統性技大揭密
人類自盤古開天以來性就存在了，性愛文化的悠久由此可知。每個國家因其傳統文化、法規制度而發展出各自的特色，這點在性愛體位上尤其可以明顯地看出來。性愛不隻是肉體上的需求、愉悅，更包含了尊重、信賴。有些國家的性愛是平等對待的過程，有些則仍停留在壓抑、暴力的階段。了解性愛在世界各地的風情後，不妨運動在做愛過... 2024-01-06
知識盡顯性愛魅力，九招調情大法
(中國性健康網)千萬别把“調情”和《水浒》中的潘金蓮故意将撐窗戶的木棍掉在西門慶的頭上諸如此類的情節簡單聯系呵，其實“情調”這個字眼要高雅得多，值得一學喔……有人說“調情是言辭藝術裡的示愛絕招”。在我們這樣一個極需個性與魅力的時代，調情的作用是不言自明的。如果用意不是猥瑣的、不道德的，那麼實際上它是... 2024-01-06

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