1、長期關注心理健康這方面。自己多注意,必要時可以咨詢心理醫生。
2、人們之所以會産生心理問題,其根源多半是因為人們具有“庸人自擾”的本性。但是,人既有自毀傾向,卻也有自救能力。隻要你轉化前者成為發展後者的助力,你就一定可以走出心理問題的陰影!
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