tft每日頭條

 > 知識

 > 西餐中的煎雞排怎麼腌制怎麼煎

西餐中的煎雞排怎麼腌制怎麼煎

知識 更新时间:2025-01-20 13:32:50

  主料:雞胸肉1000克,蔬菜适量。

  配料:生抽、鹽少許、黑胡椒粉适量、檸檬汁、橄榄油。

  步驟:

  1、把雞胸肉洗淨,用刀背把肉拍軟,裝入碗中備用;

  2、根據個人喜好,撒入适量黑胡椒粉和鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘;

  3、将蔬菜放入水中煮,加入油鹽,煮熟後即可撈出,裝盤備用;

  4、将橄榄油倒入平底鍋中,待油熱後,放入腌制好的雞胸肉,中火煎至肉雙面金黃,盛出裝盤;

  5、根據個人喜好,擠入檸檬汁即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved