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如何在手指上轉籃球

知識 更新时间:2024-11-06 01:29:26

  在手指上轉籃球的方法如下:

  1、找到籃球上凹槽的垂直相交點,這個點就是你手指接觸的地方。如果水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。用右手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球,不要讓掌心貼着球,否則球會很容易滑動。用右手的食指尖接住籃球,把抛球的速度和高度練好以後,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉動,你應該手腕向上,迎合着球。

  2、手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要盡量慢而穩,放到手掌位置讓你覺得舒服為止。手指要貼在球凹得交彙處,這樣籃球更能保持穩定,如果用指甲轉動,可以讓籃球轉得更快,更穩。籃球在指甲上轉動得阻力更小,不過如果你覺得不太舒服,還是可以用指腹來轉。

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