孕早期應該注意什麼？孕早期注意事項及飲食-tft每日頭條

孕早期應該注意什麼？孕早期注意事項及飲食

知識更新时间:2025-05-01 12:45:12

　　女性懷孕時候因為荷爾蒙分泌旺盛，所以性欲會有所增強。事實上真正能夠在孕期完全禁止性生活的夫妻是極少的。但小編提醒廣大女性：在懷孕前期和後期一定要注意節制性生活，動作也不能太猛烈哦。

　　随着女性懷孕時間的增加，産檢的次數也會增加。有的女性朋友不重視孕早期的體檢工作，事實上很多問題都是在孕早期被發現的。小編提醒：一旦發下懷孕就要确定好醫院及時建卡，做好每一次的例行檢查。

　　懷孕後一定要注意不要太勞累，特别是不要提重物和攀高，有的孕婦在懷孕期間什麼也不做，整天就是吃了睡睡了吃這也是不正确的。科學證明孕媽也需要合理的運動，可以做一些孕婦瑜伽之類。孕早期應該注意什麼？

　　如果說有什麼是孕前期必須要做的，想必就是保持心情愉快了。孕婦性情好壞會直接影響到胎兒的性格發育。孕婦一定保持樂觀。有些孕婦喜歡看恐怖片和驚悚片這也是要不得的。懷孕三個月左右就可以進行胎教了，給胎寶寶多聽一些音樂。

　　孕早期飲食應該注意什麼？小編提醒一些具有舒筋活血作用的食物是不能吃的，否則會造成流産。孕中期和孕晚期則可以相對放松一些。一些有過自然流産史的孕婦應該謹尊醫囑進行忌口。一些适合孕婦吃的食物，吃的時候也要注意過猶不及的道理。

　　懷孕後孕婦會經常出現睡意，這是正常的，孕早期一定要多注意休息。睡覺的時候一定要注意做好保暖工作，避免孕婦感冒。一旦感冒後盡量不要吃藥以免對胎兒造成影響，如出現發燒必須立即就醫治療。

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