陰雨天氣濕氣重。如果經常待在潮濕環境中,濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣裡,我們應該盡量避開環境中的濕氣。
出現這些身體症狀,說明已被濕氣侵犯了:
1、食欲不振,吃什麼都沒有胃口,經常感到口淡乏味,明明很口渴卻不想喝水;
2、白天很疲憊,感覺周身無力,整天頭昏腦脹、四肢沉重,特别容易打瞌睡;
3、舌苔很厚,早上起床時表現最為準确;
4、皮膚起疹子;
5、大便較黏膩,抽水馬桶總是沖不幹淨。
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