黃褐斑,多對稱蝶形分布于頰部,多見于女性.損害為黃褐或深褐色斑片,常對稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。
針對黃褐斑,主要有以下幾種方法:
1、注意防曬。要注意不要長時間暴露在陽光下,出門要塗抹防曬霜,做好防曬工作。
2、注意飲食,飲食方面多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜,少吃刺激身體的食物。
3、保持心情愉快。戒驕戒躁,經常運動,早睡早起,保持良好的精神狀态。
4、長斑都是由于内分泌失調導緻的,最好就是使用中藥去調理内分泌。
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