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乒乓球豎拍發球技巧

知識 更新时间:2025-02-08 17:14:29

  一、正手發奔球。

  要點:抛球不宜太高;提高擊球瞬間的揮拍速度;第一落點要靠近本方台面的端線;點與網同高或稍低于網。

  二、發短球。

  要點:抛球不宜太高;擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;發球的第一落點在球台,不要離網太近;發球動作盡量與發長球相似,使對方不易判斷。

  三、正手發左側上或下旋球。

  要點:發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

  四、反手發急球與發急下旋球。

  要點:擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;注意手腕抖動發力;第一落點在本方台區的端線附近。

  五、正手發轉與不轉球

  要點:抛球不宜太高;發轉球時,拍面稍後抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作。

  六:下蹲發球

  要點:注意抛球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻。

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