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長期喝豆漿有什麼壞處嗎

知識 更新时间:2024-09-09 12:38:33

  長期喝豆漿的壞處:喝多了豆漿就會導緻胃酸分泌過多,容易引發反胃吐酸或腹部脹氣,以及腹部脹痛等多種不良症狀會對人體健康造成一定危害。人們喝多了豆漿以後能吸收過量的低聚糖,這種物質會引發腹部脹氣以及腸鳴,還會對人類胃腸黏膜造成一定損傷,容易引發胃炎和胃潰瘍,另外人們喝多了豆漿以後也會加重腎髒負擔,會引發腎炎或腎衰竭,對人體健康十分不利。人們長期喝豆漿還會誘發痛風,豆漿中含有一定數量的嘌呤,會讓痛風症狀高發,也會加重痛風的症狀。

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