1、促進食欲。苘蒿中含有多種揮發性物質,它們所散發的特殊香味有助于增加唾液的分泌,能夠促進食欲,消食開胃。
2、清血養心,潤肺化痰。茼蒿富含營養,作為食材比較潤滑,适當吃一些,具有清血養心,潤肺化痰的作用。
3、利小便,降血壓。茼蒿還可以幫助我們降低血壓,調節小便。适量吃一些茼蒿,可以調節人體内的水代謝,有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿,則有降低血壓的作用。
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