1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血時,隻要自己兩隻手的中指互相一勾,即可在數十秒内止血。幼兒不會用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、穴位按摩法取穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點,治法:患者取坐位,術者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反複3回為1次,每次間歇兩分鐘,發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。
3、常流鼻血的人,可以用冷水清洗鼻腔,再用兩中指在鼻側上下按摩20次左右,每天1~2次,堅持一段時間後,效果明顯。
4、常流鼻血的時候,可以在每晚睡前,用棉簽蘸點香油,塗于鼻孔内壁,塗時最好慢慢塗向鼻後部位,尤其是鼻中隔處必須塗到,因為此處血管豐富,黏膜很薄易出血。
5、局部壓迫止血。頭部應該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘後血仍未止,則可能代表着嚴重的出血,或有其它問題存在着,此時就須要送醫做進一步的處置。
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